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孕妇可以吃冷饮吗

2019-12-06 19:48:02来源:励志吧0次阅读

孕妇可以吃冷饮吗

在炎热的夏季,冷饮是人们在平时常选的一种消暑解渴佳品,由于孕妇在夏天也是最害怕出现中暑的状况的,因此,对于冷饮这种食物,孕妇在选择吃之前还是需要多加注意的,那么,孕妇可以吃冷饮吗?

孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热,吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。

孕妇吃冷饮也不宜食用过多.大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,导致胃肠功能失调,肠蠕动加快,容易发生腹泻等症状。所以不建议孕妇常吃冷饮。

孕妇吃冷饮对胎儿的危害

因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。除此之外,以下疾病患者也不宜吃过多冷饮:咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在冷饮的刺激下,这部分人可能咽喉部炎症加重或诱发咳嗽,或引起旧病复发。肾病患者。这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮,因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担,同时可使浮肿症状更加严重。肥胖患者。冷饮中含糖多,会增加肝糖元,转化为脂肪,使身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。

孕妇吃冷饮的注意事项

1、适时:孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉,对肠胃刺激较大,饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃,引发腹痛。另外冷饮大多含糖量较高,口感偏甜,如果饭前吃,也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,容易引起肠炎等肠道疾病。所以冷饮最好在饭后三十分钟后为宜。

2、适地:如果是夏日,孕妇最好不要在户外吃冷饮,应进入一个相对凉爽的房间,慢慢吃冷饮。

3、适量:孕妇吃冷饮一定要注意适量,一次以不超过150ml。也就是,一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋,喝饮料一次尽量不要超过半瓶。

由上可知,孕妇吃冷饮其实是很容易对胎儿产生危害的,虽然冷饮的确能够帮助人们有效的祛除暑气,但是,孕妇如果过多的摄入冷饮的话,是容易对胎儿的健康产生影响的,因此,孕妇在吃冷饮的时候,也应注意适时适地适宜。

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