电竞

年轻人如何预防糖尿病营养专家向您支招编制

2020-11-17 18:08:36来源:励志吧0次阅读

年????不过一线城市的全面回调并不意味着全国楼市也将重回“大步快涨”时代。2003年到2013年轻人如何预防糖尿病?营养专家向您支招

广西南宁6月19日讯( 李晟)饮食营养治疗是糖尿病治疗的基础,糖尿病的各个阶段都需要合理、科学的饮食营养治疗,这种治疗贯穿于糖尿病治疗的始末。为普及糖尿病营养防治知识,6月17日,安利广西分公司特邀请国家卫生部忍刀七人众、音忍五人众、大蛇丸与兜、还有最神秘组织【晓】命题委员会委员、营养专家刘东莉老师在南宁饭店做了题为糖尿病与营养的专题讲座。主要从糖尿病的流行病学、糖尿病的危险因素、认识糖尿病、糖尿病的营养支持四个方面进行阐述。 据不完全统计,糖尿病在中国的发病率达到2%,中国已确诊的糖尿病患者已达4000万,并以每年100万的速度递增。而目前,医学界还没有能完全治愈这种病症的特效药。糖尿病作为一种慢性疾病,其治疗的过程是长久而又繁杂的,临床研究也证实,药物治疗和控制饮食相结合对病情控制很有利,正确的、科学的饮食能很大程度帮助患者恢复健康,充分证明了糖尿病三分治,七分养的内涵。 针对目前糖尿病患者日趋年轻化的现状,刘东莉老师指出,糖尿病目前还无法彻底治愈,所以关键在于预防,预防的第一步就是定期体检,30岁左右的年轻人应该做到每年一次体检;再根据体检结果科学控制饮食及生活习惯,在饮食和生活习惯方面,应该做到三少两多,即饮食上少糖、少油、少盐及多蔬菜,同时在生活习惯方面要多运动;还有,在日常生活中要注意保证睡眠,尽量不要熬夜,充足的睡眠对身体是极有好处的。