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【如何炖鱼头好吃又简单-】

2020-01-09 18:52:47来源:励志吧0次阅读

在日常生活中除了鱼肉以外鱼头营养价值也很丰富,而且鱼头其中富含多种微量元素,经常食用可以补充人体所需要的营养物质,而且还可以促进脑部发育,儿童也可以食用,而鱼头的做法很多,一般情况下可以炖鱼头汤,或者是烹饪等,做法简单,营养丰富。炖鱼头简单又美味的做法鱼头豆腐汤鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱 段 老姜 片盐1茶匙(5克)1)鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。2)煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约 分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。 )再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟止咳药不含防腐剂效果好吗
。4)调入盐颈动脉斑块吃通心络好用吗
,放入豆腐继续煮 分钟即可。浓香豆腐鱼头汤主料草鱼头1个配料现榨豆浆600ml豆腐250g蒜头油适量耗时 准备时间10-20分钟制作时间10-20分钟浓香豆腐鱼头汤做法1、准备好姜丝、香菜2、豆腐切片待用 、现榨黄豆豆浆600ML4、草鱼头一个专为儿童研制的止咳药怎么选
,洗净斩块,下盐腌一小会5、胡椒粉和蒜头油(可以自己做,用热油下蒜粒爆香)6、油锅下姜丝7、放入鱼头,煎至稍微金黄8、下黄豆豆浆10、下豆腐,再煮5分钟左右,下胡椒粉盛好,下洗净的香菜,淋上蒜头油。白萝卜鱼头汤大鱼头半只,白萝1个,绿豆粉丝1把,白胡椒粉,香菜,料酒,猪板油(可有可无)1、选择大头鱼的鱼头(也就是鳙鱼头,个体比较大,一个鱼头有锅那么大了)2、锅烧热了,放入猪板油或者普通的食用油,等油烧热了,要大火患勃起功能障碍怎么治疗
,把鱼头放入锅里煎。 、把料酒倒在鱼头上,腥气随着酒蒸发掉。4、倒入姜片,然后倒入水(水量根据个人喜好,我通常加满水)5、加入胡椒粉,加入切成条的白萝卜。6、等水烧开了,5-6分钟以后,再盖上锅盖,这样可以散发掉,一些腥气。7、大概20分钟左右,白萝卜也透明了,倒入粉丝,煮2分钟关火。8、再一次加入胡椒粉,然后加入盐,撒上香菜段即可。

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